Salmonella: La reina del baile.

Si tuvieseis que decir una enfermedad transmitida por los alimentos…¿cuál sería?. Seguro que muchos de vosotros estáis pensando en Salmonelosis, ¡y no es para menos!, ya que no hay verano (o primavera u otoño o invierno) en el que no salga a la palestra…que si esa ensaladilla rusa con su mayonesa, que si esa tortilla de patata jugosita y de repente el huevo nos parece un arma letal, pero ¿es un temor injustificado?, ¿la Salmonella sólo aparece en el huevo? ¿qué se puede hacer para evitarla?. Os dejamos el siguiente infograma para aclarar estas preguntas.

Y os recordamos que para saber más sobre cómo evitar los peligros alimentarios en nuestro día a día , tenéis a vuestra disposición nuestro curso gratuito pinchando en la imagen de la izquierda. ¡Todo un básico y encima gratis!

 

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Lechuga contaminada en EEUU ¿es seguro su consumo?

Nos llega la noticia de que las autoridades sanitarias norteamericanas han recomendado a su población que no consuman lechuga romana debido a un brote de E. coli, que ya ha derivado incluso en hospitalizaciones, como medida de precaución hasta que se conozca el origen de dicha contaminación. Os dejamos AQUÍ la noticia para que podáis echarle un vistazo.

 

Con este tipo de alertas, surgen determinadas preguntas: ¿Es seguro consumir ese alimento del que hablan las noticias? ¿Qué es el E.coli? ¿En qué alimentos me lo puedo encontrar? ¿Qué me puede pasar si lo ingiero? ¿Cómo evitarlo?….Hemos agrupado las respuestas a estas dudas en el siguiente infograma, que esperamos que os sea útil.

 

Si queréis más información, os dejamos el enlace a nuestro curso gratuito sobre cómo evitar los peligros alimentarios en nuestro día a día pinchando en la imagen de la izquierda. ¡Siempre se puede aprender!

 

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Cartel informativo de alérgenos ¡Todo tuyo!

¿Necesitas un cartel de alérgenos para contar a tus clientes que tienen toda la información disponible?

Entonces estás en el sitio adecuado 😉.

Hemos preparado un cartel para que sólo tengas que imprimirlo y colocarlo donde quieras.

 

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¿Mito o realidad?: Rellenar las botellas de plástico es peligroso.

 

Nos encontramos  en plena temporada estival, temporada de playa, piscina, montaña….según gustos, pero lo que no suele faltar es esa botella de plástico reutilizada para llevar agua fresquita ¿sí o no? Y habréis escuchado que estas botellas no se pueden rellenar porque son cancerígenas ¿sí o no? Quizá hasta habéis visto la recomendación de “No rellenar” en el etiquetado de algunas de estas botellas. Lógicamente, esta recomendación tiene sus motivos, pero ¿cuáles son?

Una de las razones, es evitar la proliferación de bacterias: esos bichitos que no vemos pero que están ahí, se adhieren más fácilmente al plástico que al vidrio o al metal y pueden ser perjudiciales para nuestro organismo.

¿Y cómo llegan esos bichitos a la botella? Pues, por ejemplo, al beber a morro, que…¡no me diréis que no lo hacéis!. Los microorganismos que todos tenemos en nuestra boca, pasan a la botella y allí dentro pueden empezar a crecer, ya que el ambientillo que se encuentran les gusta: agua, temperatura agradable, recovecos típicos de las botellas de plástico para aumentar la familia,….¡vamos! ¡un lujo!.

Otra de las razones, que os puede parecer más obvia, pero se han dado casos, es la de evitar intoxicaciones accidentales al rellenar una botella de este tipo con un líquido peligroso que pueda ser confundido con agua.

Y vamos al meollo de la cuestión: ¿el material que compone la botella es tóxico?. El material comúnmente utilizado para este tipo de botellas es el PET (tereftalato de polietileno), que puede ceder al agua algunos compuestos potencialmente tóxicos, en cantidades que, en condiciones normales, no suponen un riesgo para la salud, pero si el agua está mucho tiempo en la botella, o el plástico se ha deteriorado por rellenarla sin cesar o las temperaturas son muy elevadas, estas cantidades pueden aumentar.

En conclusión, siempre que no reutilicemos la botella hasta el día del juicio final (2, 3 veces y listo), no dejemos el agua en esa botella por mucho tiempo, no la pongamos al sol o a temperaturas infernales (ojo con dejarla en el coche), seamos higiénicos, no las rellenemos con líquidos que no sean para beber,…no suponen un serio peligro para nuestra salud.

Nerea Cavero Ruiz

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¡Come a todo color!: Alimentos rojos

¿Sabías que existe relación entre el color de los alimentos y sus propiedades nutricionales?. Tras los colores se esconden componentes con beneficios demostrados para nuestra salud y…¡Os los vamos a contar!

Como no podría ser de otra manera, empezaremos con el color de Hazia: ROJO

¡Animaos a poner color en vuestros platos!

ALIMENTOS ROJOS

Los alimentos de color rojo son ricos en antioxidantes, como licopeno y carotenos.

Nos ayudan a tener el corazón sano,  favorecen la circulación, fortalecen el sistema inmunológico y reducen el riesgo de padecer cáncer.

También protegen la piel contra quemaduras solares, aumentando las defensas contra la luz ultravioleta.

Y…¡Fijaos si tenemos donde elegir!: Manzana roja, rábano, cereza, fresa, frambuesa, granada, tomate, pimiento rojo, sandía y un largo etcétera.

Nerea Cavero Ruiz

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